
Ahojte moji! 
Už dlhšiu dobu sa zaujímam o veci ohľadom športu,cvičenia,zdravého životného štýlu. Viem, téma možno pre vás už dosť otrepaná, každý chce chudnúť, zdravo jesť, a nič preto nerobí a blá blá blá...ja som teda fakt aktívne začala cvičiť ešte v marci minulého roka a vydržalo mi to doteraz a neľutujem to, cítim sa lepšie, ale o tom pre vás chystám ešte článok! :) Preto som sa dnes trošku pošumrala v nejakých knihách a internete a vybrala pre vás pár najčastejších mýtov a zároveň faktov o cvičení! Rozkliknite sa nižšie! :)